含多巴胺等４種常見的神經傳遞物質與功能
Feb 06. 2024
含多巴胺等４種常見的神經傳遞物質與功能
目錄■ 什麼是神經傳遞物質？■ 多巴胺■ 血清素■ 腎上腺素■ 乙醯膽鹼 |
■ 什麼是神經傳遞物質？
神經傳遞物質是指在神經系統中傳遞訊息的神經化學物質。它們在大腦、脊髓和神經系統的其他部分中產生。神經傳遞物質負責在神經元之間傳遞訊息，從而控制我們的思想、情緒、行為和身體機能。
神經傳遞物質的種類繁多，每種都有其特定的功能。以下四種常見的神經傳遞物質包括：
1. 多巴胺：參與獎勵、動機、運動和情緒等。
2. 血清素：參與情緒、睡眠、食慾和疼痛等。
3. 腎上腺素：參與壓力反應、注意力和記憶等。
4. 乙醯膽鹼：參與記憶、學習、注意力和肌肉運動等。
神經傳遞物質通過以下方式起作用：
神經元釋放神經傳遞物質：當一個神經元接收到來自另一個神經元的電訊號時，它會釋放神經傳遞物質。
神經傳遞物質結合受體：神經傳遞物質會穿過突觸間隙，結合到另一個神經元或效應器細胞上的受體。
受體產生反應：受體的激活會產生一系列反應，從而傳遞訊息。
神經傳遞物質在我們的身體和心理健康中起著至關重要的作用。神經傳遞物質水平的異常亦可能會導致各種疾病，如阿茲海默症、憂鬱症、焦慮症和帕金森病。
■ 多巴胺
多巴胺（dopamine，DA）是一種重要的神經傳遞物質，它在大腦的基底核和中腦中產生。在我們的思想、情緒和行為中起著重要作用。它參與多種功能，包括獎勵和動機、運動、情緒、注意力、學習和記憶、睡眠、食慾和疼痛。多巴胺水平的異常可能會導致各種疾病。通過一些健康的生活方式，可以幫助維持健康的多巴胺水平。
1. 動機與獎勵
我們體驗到愉快的事件時，多巴胺的水平就會上升。這有助於我們學習和重複那些導致愉快的行為。例如：當我們吃到美味的食物時，多巴胺的水平就會上升，這會讓我們更有可能再次吃這種食物。
2. 運動
多巴胺對於控制運動也很重要。它有助於調節肌肉的動作和協調性。例如：當我們走路或跑步時，多巴胺會幫助我們保持平衡和協調。
3. 情緒
多巴胺野餐與情緒的調節。它與快樂、興奮和動機等積極情緒有關。例如：當我們感到快樂或興奮時，多巴胺的水平就會上升。
4. 注意力
多巴胺有助於集中注意力。它可以幫助我們集中注意力於特定任務或目標上。例如：當我們學習或工作時，多巴胺會幫助我們集中注意力。
5. 學習和記憶
多巴胺參與學習和記憶的過程。它可以幫助我們形成和鞏固記憶。例如：當我們學習新事物時，多巴胺會幫助我們將新信息儲存在記憶中。
6. 睡眠
多巴胺有助於調節睡眠周期。它可以幫助我們入睡和保持睡眠。例如：當我們感到疲倦時，多巴胺的水平就會上升，這會讓我們更有可能入睡。
7. 食慾
多巴胺有助於調節食慾。它可以幫助我們控制食慾和避免暴飲暴食。例如：當我們吃飽時，多巴胺的水平就會上升，這會讓我們感到飽足，並減少食慾。
8. 疼痛
多巴胺有助於調節疼痛的感覺。它可以幫助我們減輕疼痛和不適。例如：當我們受傷時，多巴胺的水平就會上升，這會幫助我們減輕疼痛。
■ 血清素
血清素是一種重要的神經傳遞物質，在我們的思想、情緒和行為中起著重要作用。血清素水平的異常可能會導致各種疾病。通過一些健康的生活方式，可以幫助維持健康的血清素水平。
１. 情緒
血清素有助於調節情緒，尤其是幸福感和情緒穩定性。血清素水平的降低可能導致憂鬱症、焦慮症和情緒波動等情緒問題。
2. 睡眠
血清素血有助於調節睡眠週期。它可以幫助我們入睡和保持睡眠。血清素水平的降低可能導致失眠、嗜睡和其他睡眠障礙。
3. 食慾
血清素有助於調節食慾。它可以幫助我們控制食慾和避免暴飲暴食。血清素水平的降低可能導致厭食症、貪食症和其他飲食失調。
4. 疼痛
血清素有助於調節疼痛的感覺。它可以幫助我們減輕疼痛和不適。血清素水平的降低可能導致慢性疼痛綜合症，如纖維肌痛。
5. 體溫
血清素有助於調節體溫。血清素水平的異常可能導致體溫過高或過低。
6. 性慾
血清素有助於調節性慾。血清素水平的降低可能導致性慾減退。
7. 骨骼健康
血清素有助於保持骨骼健康。血清素水平的降低可能導致骨質疏鬆症。
8. 消化功能
血清素有助於調節消化功能。血清素水平的異常可能導致胃腸道問題，如便秘、腹瀉和噁心。
■ 腎上腺素
腎上腺素是一種重要的激素和神經傳遞物質，在我們的思想、情緒和行為中起著重要作用。腎上腺素水平的異常可能會導致各種疾病。通過一些健康的生活方式，可以幫助維持健康的腎上腺素水平。
1. 戰鬥或逃跑反應
腎上腺素是身體對壓力反應的主要激素。當我們遇到危險或壓力時，腎上腺素的水平就會上升，這會使我們的心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張和瞳孔放大。這些變化有助於我們應對危險或逃跑。
2. 注意力和記憶
腎上腺素有助於提高注意力和記憶力。
3. 情緒
腎上腺素也參與情緒的調節，尤其是興奮和焦慮。
4. 新陳代謝
腎上腺素可以促進新陳代謝，增加血糖水平和分解脂肪。
■ 乙醯膽鹼
最早關於乙醯膽鹼的文獻發表於 1912 年，由德國科學家 Otto Loewi 撰寫。他發現乙醯膽鹼可以刺激心臟收縮，並認為它可能是副交感神經系統的神經傳遞物質。
1. 運動
乙醯膽鹼是肌肉運動的主要神經傳遞物質。它控制肌肉的收縮和放鬆。在運動神經系統中，乙醯膽鹼在神經肌肉接頭處釋放，使肌肉收縮。
2. 記憶和學習
乙醯膽鹼參與記憶和學習的過程。它有助於形成和鞏固記憶。在海馬體，乙醯膽鹼參與記憶的編碼和存儲。在額葉皮層，乙醯膽鹼參與記憶的提取和使用。
3. 注意力
乙醯膽鹼有助於集中注意力。它可以幫助我們集中注意力於特定任務或目標上。在丘腦，乙醯膽鹼參與注意力和警覺的調節。
4. 情緒
乙醯膽鹼參與情緒的調節，尤其是興奮和警覺。在邊緣系統，乙醯膽鹼參與情緒的處理和表達。
5.睡眠
乙醯膽鹼有助於調節睡眠週期。它可以幫助我們入睡和保持睡眠。在腦幹，乙醯膽鹼參與睡眠-覺醒週期的調節。
6. 其他功能
乙醯膽鹼還參與消化、呼吸、排尿和性功能等其他功能。
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